Ιδιαίτερα Μαθήματα Yoga

Be The Best Version Of You

Be The Best Version Of You

 

Μαθήματα προσαρμοσμένα στις ατομικές ανάγκες και στο επίπεδο του μαθητή. Η επιλογή ενός ιδιαίτερου μαθήματος θεωρείται κατάλληλη, όταν:

  • Έχετε τραυματισμούς, χρόνιους μυϊκούς πόνους και συγκεκριμένα θέματα υγείας.private-yoga-classes
  • Επιδιώκετε συγκεκριμένους στόχους, όπως να αυξήσετε την ελαστικότητά σας, την ισορροπία ή τη μυϊκή σας δύναμη.
  • Επιθυμείτε να εντάξετε τη γιόγκα στο πρόγραμμα μείωσης βάρους σας ή ενδυνάμωσής σας.
  • Είστε αρχάριος και επιθυμείτε να έρθετε σε επαφή με τη βασική ευθυγράμμιση και τις στάσεις της γιόγκα.

Τα μαθήματα αυτά προγραμματίζονται κατόπιν συνεννόησης με τη γραμματεία.